“科学锻炼，健康运动”2024年1月6日，由中国田径协会承办，北京中田体育发展有限公司和厦门文广体育有限公司达成协会承办的第三届中国田径协会运动健康专家智库大会在迷人的海滨城市——厦门圆满落幕。无论是各界的专家学者聚首，达成不断马拉松运动的全过程运动健康管理通过探讨；对运动损伤的中西医预防、治疗好、康复的新技术、新产品、新服务参与交流；共同促进群众体育与全民健康的深度融合，为体育强国、健康中国建设建言献策。

本届大会与第五届中国马拉松博览会、厦门马拉松同期举办。中国田径协会副主席蔡勇、美国医学科学院国际院士/南京医科大学康复医学院名誉院长葛均波院士、国家中医药管理局原司长/国家中医药综合改革示范区专家咨询委员会主任委员余海洋、中国中医科学院望京医院院长/国家中医运动医学重点学科带头人高景华，等嘉宾亲自出席了第二环节会议。

中国田径协会副主席兼秘书长蔡勇

“发展体育运动、增强人民体质是我国体育事业长期坚持的发展方针。”蔡勇指出，中国田径协会仍然以健康中国、体育强国战略为指导，将是健康源头防范，持续深化体卫融合。对于越来越多的人加入到运动大潮中所提议的健康需求，协会积极，依托省级专业田径运动队的专家保障，组织后后成立了运动健康专家智库，依靠马拉松运动，积极主动地开展运动健康的科普体验和宣讲活动。人民的获得感、幸福感、安全感离不开健康，中国田径协会将与大哥大姐专家学者相约，深入推进运动促进健康工作的深入执行落实，为利用体育强国和健康中国做出决定非常大的贡献。

中医才是我国传承千年的文化瑰宝，在中国古代临床医学仍然什么角色着非常重要的角色。但紧接着现代医学的发展与时俱进。中国中医科学院望京医院院长、国家中医运动医学重点学科带头人、第四批全国名老中医学术继承人高景华院长分享了望京医院建设和发展中国中医运动医学中心的经验：“再发挥中医药优势，重新整合院内外资源，百炼国内首家中医运动医学中心，引领中国运动医学发展中，为全民运动健康提供全周期医疗保障。”另，高景华院长就拉伤、拉伤等马拉松较常见的运动损伤，从中医的角度推荐了致病理论、预防和治疗与全面处理措施。极高空阔了不少跑者对于比较传统医学的认知，提高了跑者对运动损伤的认知，也为运动损伤后的处理能提供了更多选项。

中国中医科学院望京医院院长、国家中医运动医学重点学科带头人高景华

厦门大学附属第一医院康复医学科主任、中华预防医学会体育与健康分会副主任委员倪国新，设计和实现科技部“主动健康和老龄化科技如何应付”重点专项课题的研究结果，公布结果了《2型糖尿病社区运动干预实践指南》。该指南根据《WHO指南指定手册》编写，为2型糖尿病的社区运动干预可以提供基于证据的公共卫生见意，唯一一个在运动咨询指南中给出了社区运动强加干涉管理的管理的益处包括在社区中2型糖尿病患者可联合的具体运动干预模式包括具体运动干预管理的建议。

国家体育总局体育医院主任医师鲁智勇给他了“马拉松的赛前风险防范”的讲解。以及影响马拉松运动发展的两大主要注意因素，心脏病猝死和伤病这对马拉松跑者可以说并不陌生，然而运动人群对于运动风险的认知却有待能提高，一方面是毕竟其隐匿性，另一方面是由于有了个性化主题运动健康评估标准。是从运动风险筛查、心肺功能评估、运动能力评估等方法也可以比较有效以免运动突然猝死的发生。而是对运动损伤的通常因素：使用过度训练、肌肉失衡状态、生物力学十分，也也可以实际现代科学的本体感觉训练、弱链训练等方法生克制化贴扎、矫形鞋垫等装备来及时预防。

国家体育总局体育医院主任医师鲁智勇

北京同仁医院骨科专家薛志兴介绍了PRP（富含血小板血浆）疗法近几年的新技术发展。该疗法这对韧带损伤及不很稳定，急、慢性肌肉损伤及局部裂开，肌腱炎及局部裂开以及关节炎和软骨损伤有着轩网的疗效。薛主任还就其作用原理并且了介绍：血小板经活化后释放30多种功效强大的生长因子；PRP成分高浓度的白细胞增加机体的抗感染能力；PRP所含的大量纤维蛋白，可受到刺激组织再生，可促进伤口闭合。因其火弹、绿色、高效的特点，PRP疗法已经成为除开专业运动员以及的许多易伤人群的首选。

“WHO（世界卫生组织）在四维健康新概念中将健康最好分为了躯体健康、心理健康、社会健康和道德健康四个方面，而以马拉松为代表的跑步运动是对这四个健康维度都有吧的很大的促进作用”厦门理工学院运动健康研究与传播中心主任黄彩华在《跑向健康：马拉松运动在全民健康中的角色与策略》的主旨演讲中提及，当前我国也是老龄化最十分严重，糖尿病患者不超过，肥胖人之多的国家，同时还有着3.3亿的心血管疾病患者。运动是医药，数据显示，慢跑是最受欢迎，参与度最低的运动项目，对于改善国民体质，促进全民健康有着重要作用。可是，科学运动更加关键。黄主任强调，要实际运动筛查、可穿着监测设备等手段，保障运动安全，尽量避免不良事件不可能发生。