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程进谈锁骨手术后康复:应该还要四周才能在场地进行跑步摆臂
来自:中超资讯 www.360qiuba.com 时间:2023年02月09日 10:17
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上赛季遭遇锁骨骨折后,浙江队球员程进现在还在进行着康复工作。在接受采访期间,程进谈到了他的康复进展。

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27岁的程进说道:“当时和成都队的那场比赛,感觉就是(对手)撞了我一下,然后我在空中,有点短暂的小失忆之后,我就是在没有支撑保护的情况下,落地之后摔了锁骨。当时就感觉,以为是头晕,起来之后,我一摸锁骨,这个地方已经翘起来了,就感觉不太对劲了。”

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“过了两天就做了手术,就是一个内固定的手术,在里面放的钢板。住院一周左右然后就出院了,两个星期之后拆了线,但当时可能疼痛感比较强烈一点,然后一直在家休息。”

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“前段时间感觉好一点之后,就来(俱乐部康复中心)康复了。因为做手术之后,我这边的那个肌肉全部都已经萎缩掉了,现在就是做一些激活这边的肌肉。还有这钢板在我的身体里,和别的组织、骨头摩擦的这个适应度,让我去刺激它,然后适应这个疼痛感。”

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“现在感觉是一天就比一天向上走的感觉,感觉心情会特别好。应该还是按照四周,要四周的话,能在场地上进行一些跑步摆臂。这应该算是比较理想的状态。看看一步一步来吧。”

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标签: 浙江队