03月22日讯 近日，来自山东泰山的U20国青主力后腰陈哲宣接受《足球》报专访时表示亚冠经历对他的帮助很大，而U20国青这个团队非常团结。

《足球》：对此次U20亚洲杯，自己的感受是什么？

陈哲宣：这一次比赛大家都非常努力，很好地执行了教练的技战术要求，我们非常团结，这次比赛也打出了我们想要打出来的东西。

每场比赛大家都非常拼，这是令球迷们非常满意的一点。

大家想为这个团队，想为国家出一份力，唱国歌的时候，大家都非常激动。到了场上拼尽全力，不做任何保留。

对于安东尼奥教练，你有什么想说的？

通过训练和热身赛，将他的要求一点一点灌输给我们，我们所有队员都非常信任安东尼奥教练，认真执行教练的技战术要求，教练之前就带过我们，然后去带了04国少队，再之后又回来带我们国青队。

平常教练和你们有怎样的交流？

一方面是技战术层面的沟通，另一方面则是鼓励我们，包括在比赛前激励我们，他是一个很激情很有感染力的教练，会大声地激励我们，让我们整个球队的士气变得更加高涨。

作为后腰位置的球员，这次比赛的压力是不是很大？

肯定承受了较大的压力，但实际上每个队友面临的压力都非常大，我们训练非常刻苦，体能训练更是非常艰苦，所以这次比赛有了很好的体能保障。

可以介绍一下体能训练的情况吗？

每天都要进行体能训练，底线到底线的折返跑一组8分钟，每次训练完都要跑两三组，一直这么坚持下来。

球队领队兼助教邵佳一，助理教练杜震宇，之前都是非常优秀的球员，他们带给你们怎样的帮助？

他们给我们讲了很多很多，我们也都知道他们是非常优秀的球员，是我们的榜样，给我们的帮助非常大。

过去一年，从亚冠到U19，再到U21和中超，你的经历很多，感觉怎么样？

亚冠联赛的比赛质量非常高，锻炼价值也很大，和新加坡狮城水手的比赛第一场获得了平局，第二场进了两个球，让我们增添了很多的信心，更重要的是，亚冠比赛让我们见了世面。再之后打了U19联赛，我们基本都是和强队交手，比赛质量也不错，我们最终夺冠。之后又打了U21联赛，中途又到了一线队，虽然在中超出场时间不多，但能够实现中超首秀非常开心。这些比赛对于这次亚青赛还是很有帮助的，比赛中遇到的情况在此前都遇到过，经验多，可以打得更加从容一些。

可以介绍一下自己青训时期的经历吗？

我8岁就来到鲁能足校，一晃十几年了。2018年拿了U系列锦标赛、青少年足协杯和冠军杯三个冠军；2019年我们16岁的时候去了巴西集训，我下半年过去踢了20多场比赛，收获非常大，巴西的足球氛围很好，队伍很多，实力都不错，带给我们很大的提升；20年和21年比赛少有些遗憾；过去这一年比赛还是挺多的。

对于自己的未来有什么期待？

现在是回到国内和一线队一起训练，非常感谢俱乐部给年轻球员机会，会听从俱乐部的相关安排。这届比赛看到了差距，希望自己可以有更多的进步。